april 2011

Bilder

Her kommer nye bilder. De er fra 4. april og fra i dag 30.april. Bde blitt litt slankere og brunere ;)  Og snn VIL jeg se ut:p&#...

Trening og treningsutfordring:)

I dag har jeg trene igjen! Trente i gr, men er ikke stl i det hele tatt, s da ble det en kt i dag og :) Oppvarming p tredemlla hvor jeg slo rekorden min; lp i mer enn 8min sammenhengende! St...

Oooopps!

N har jeg detti heeelt av lavkarbo...:( Har vrt utskeiibng denne uka ogs! Og da tenker jeg... MANDAG! DA SKAL jeg begynne igjen. Og da begynner jeg i praksis ogs s da regner jeg med at det bli...

Snaaaaart.......!

Skal vi levere hovedoppgaven! I morgen! WooooW! Jeg gruegleder meg.... Ellers er det vel ikke s mye nytt... Jeg skeia skikkelig ut i pska(selvom jeg ikke skulle) men har ikke gtt opp noe for ...

Utskeiing:/

Da blir det utskeiing i dag.... Har vrt halvt komats p sofaen i dag, og tanken p lage mat er ikke fristende... Da bye det bestillingspizza og et glass vin. Typen og en kompis skal se kamp, j...

Matplan fo dagen

I dag spiste jeg to kokte egg og 3 skiver bacon til frokost. Til lunsj blir det nok et par egg til og 50gr mandler (med mindre det blir tidlig middag...). Middag blir stekt laks og brokkoligrateng,...

Antibiotika og ketose

Kan antibiotika pvirke ketose? Har ikke vrt i ketose i dag og har ikke spist over 15gr karbo.... Ligger p ca6gr i dag.... Kan bacongull pvirke det? Bah! jeg M jo vre super flink den uka he...

Every Day I'm Shufflin

EEeeeeelsker den sangen og videoen er R! Vil ut shuffle.....

Pskepause?

Leser at det er flere som skal ha pause i psken. det skal ikke jeg.. Nr jeg frst er hjemme og kan styre maten sjl s vil jeg utnytte det. MEN! P sndag, alts pskesndag, skal vi grille lam h...

Palmesndag!

Typen er fortsatt borte, jeg er fortsatt sjuk s da kan dere nok tenke dere til at jeg har kjeda meg i dag ogs ;) Har rydda i skuffer og lasta masse dritt, jeg har sett p tv og lest... Og s beg...

Kjede seg....

N kjeder jeg meg skikkelig... Typen har dratt til Oslo for se p kamper bde i dag og i morra, folk i kollektivet er p ferie, mamma og pappa er i Danmark s da sitter jeg her aleine... For er m...

Typisk!

I dag viste vekta 84,6... Hvorfor kunne den ikke gjr det i gr? det er s tyyyypisk! Menmen..... Jeg har jo ofisiell veiedag p fredager s kan jo ikke notere det her som vekt. Bah! Menmen... Jeg...

Lrdag!

N er jeg skikkelig lei... Jeg vil komme i gang med treninga! Fler meg usedvalig bra til vre sjuk, men kroppen er allikevel ikke p blgelengde... Blir skikkelig anpusten bare jeg gr i...

Bilder

N har jeg bestemt meg. Her skal dere f se forskjellen p ryggen min fra 4.-12. april... Bare 8 dager, men STOR forskjell.. Syns jeg ihvertfall... For de som fortsatt tviler... LAVKARBO...

Veiing!

Vekta i dag viste det samme som sist uke, men det er ikke s farlig... Jeg har vrt sjuk i to uker og ikke ftt trent s syns ikke det er s rart. Derimot har jeg gtt ned i cm! :) DET liker jeg :)...

Veiedag i morgen!!

Gruegleder meg til se om vekta og cm'erne har gtt nedover... Ble et par glass vin for mye i gr s var ikke i ketose i gr. Hper det ikke har delagt noe:S Jeg har jo heller ikke ftt trent noe...

Opptatt

Jeg fr rett og slett ikke tid til lage bra innlegg for tiden. Er utrolig mye gjre! Oppgaven skal leveres snart og vi er langtira ferdig! derfor blir det kjedelige innlegg uten bilder osm ikke...

Dagen i dag

Jeg fler meg bedre i dag, men bjeffer fortsatt som ei bikkje! Hper det gir seg snart. Ellers har jeg sitti ute i solveggen med de to ste jentene p bachelorgruppa mi... Helt greit med oppgave n...

Laber matlyst....

Vknet i dag og var ganske sulten.. Laga meg rekesalat som eg skulle ha p proteinbrd, men brdet smakte rart s orka ikke det.. Stekte meg to egg istedet. Blir nok en atkinsbar til lunsj og kylli...

Sjuk....

Hurra! Feberen har kommet igjen og er tett i hele hue... Helt fantastisk, srlig med tanke p at jeg mye heller skulle vrt ute i sola og blitt brun! Nr jeg ikke fler meg bra blir jeg s fysen...

Baconsurra kyllingfilet med blmuggost

Dette er virkelig snadder og inneholder lite karbo. (Det er sausen som inneholder karbo) Du trenger: Kylling fileter (regn 2stk per pers) Bacon (1-2 per filt) Blmuggost (en ost holder til 3...

Fredag og veiedag

HURRA! :) Jeg er i ketose og har gtt ned 3kg p to uker :) er veldig fornyd :) Jeg har jo ikke ftt trent s mye som jeg har villet, fordi jeg har blitt s forkjla, men hper den gir seg fort s...

Mammas forbedrede torskegrateng

600gr torskefilt 200gr blomkl (kan slyfes eller bruke sopp istedet som inneholder mindre karbo) 2dl kefir eller creme fraiche 50gr majones 2ts karry Salt 100gr revet ost Sett ovnen p...

Viiiiiiiin

I dag har jeg mlt meg og har gtt ned p alle steder. Mellom 0,5- 5cm. Skal legge ut i morgen ;) Da skal jeg ogs veie meg! :S  Siden det er helg (har tatt helg allerede egentlig) s ska...

Sooooool!

Vren har virkelig satt fart i sakene. I dag spiste vi lunsj i solveggen. Kjempe deilig sitte i singletten og kjenne at solen varmet den vinterbleke huden. Min beste venn som jeg hper...

Rekesalat

Du trenger: Reker 3 egg 100g majones Aromat krydder Kok tre egg til de er hardkokt, skyll rekene, ha oppi majones. Del opp eggene to ganger, alts frst p langs s p tvers. Bland g...

Musikk!

Musikk er som balsam for sjelen og pvirker humret mitt veldig! Og jeg hrer p forskjellig musikk etter hvordan humr jeg er i... Nr jeg trener er musikk det viktigste middelet for presse m...

Ketosestix

I dag fikk jeg endelig kjpt stix. Har spist rester av ostesufl og bacon en kopp te med to suketter til frokost og sjekket n. Fargen er mellom lilla og mrkelilla. Er jeg i ketose da? Er det dumt...

Stekt laks med brokkoli- og blomkl grateng

Du trenger: Laks i skiver (jeg bruker den fra first price, som er billig, smaker godt og du kan krydre som du vil) 200g blomkl 200g brokkoli 1dl flte Revet ost krydder (hvitlk, salt, peppe...

WOOH!

Da var dagens tur oversttt... Rask gange i ca 20min og s lp jeg opp trappene opp til 4etg ;) hadde jeg aldri trodd at jeg skulle klare, men det gjorde jeg jaggu! S da er enda 20min unnagjort p...

OJJ!

Typen tok bilder av meg i underty i gr. FY FAEN! Jeg visste ikke at jeg s s jvlig ut. Rett og slett helt jvlig. Det var virkelig et wake-up call for meg. Gjett om jeg er mer motivert n a!:) ...

Brus

Jeg har vrt en storforbruker av sukkerfri brus. Noe av det beste jeg veit er en iiiiskald pepsi max. hh det er godt det! Men de siste par ukene har jeg drukket bare 3liter. Fr pleide...

Frokostpannekaker

S denne oppskriften hos Lena Beatrice og fikk s veldig lyst p! Pisk sammen 2 egg og litt flte(brukte ca 1dl) og stek som en pannekake. Jeg hadde p bacon p den ene og blbr p den andre. ...

Kylling salat med fetaost og rmmedressing

Denne salaten er en av mine favoritter! Du trenger: 200g salat 100g agurk 100g cherrytomater 1avocado 25g pinjekjerner 5ss rmme nsket krydder(jeg bruker hvitlkspulver, salt og pepper) ...

ZUMBA!

I dag har jeg vrt p zumba. Det er helt fantastisk, men i dag var det veldig slitsomt ogs.... Det er nemlig nytt program! Jeg har ikke vrt p den timen en stund s jeg har ikke lrt meg det, men...

Proteinbrd

4 egg 1/2 boks creme fraiche eller kesam 45g solsikkekjerner 50g sesamfr 4ss linfr 60 kruskakli 3ss olje Sett ovnen p 180grader. Pisk eggene lett sammen og tilsett creme fraiche...

Ukeplan uke 14

Mandag: Frokost: To stekte egg med ost Bacon 50g cherrytomater Totalt karbo innhold: 2,05g Lunsj: Atkinsbar Totalt karbo innhold: 2,8g Middag: Kyllingsalat med fetaost og pinjekjerne...

Kylling og bacon med saus og stekte grnsaker

I dag visste jeg akkurat hva jeg ville lage! Jeg var redd for at det ikke skulle bli noe grnsaker, men jeg tok meg likegreit en gtur til den sndagspnebutikken(tar ca en time) og kjpte en squas...

Frokost og litt ketolyselesning

I dag har jeg spist tre skiver bacon, to stekte egg med ost og 50g bringebr. Det blir 2,4g med karbo. Til middag i dag tenkte jeg at jeg skulle steke meg kylling i biter og ha saus av creme fraich...

Mellommltid/kos

Jeg har aldri spist cottage cheese fr og var litt skeptisk.. Men den er fort en del av et slikt kosthold s da er det bare kaste seg i det! 150g CC 50g bringebr 30g blbr Snn ble det, o...

Mnedens treningsutfordring!

Mens jeg husker det! P denne bloggen kom Linda med en utfordring; hvor mange minutter/timer/ganger skal du trene i april? Mitt ml er 700 minutter, som er godt overkommelig, men ettersom jeg har...

Ukas trening

Har som sagt hatt litt magetrbbel i det siste s har ikke ftt trent s mye.. Fikk en ordentlig styrkekt forrige fredag og FYYY! Jeg var stl frem til tirsdag :p S ble det en zumbatime p onsdag...

Frokosten i dag

I dag ble det egg og bacon og en halv avocado med litt hvitlkspulver, pepper og en dsj med kesam. Nam!  Nringsinnhold: Fett: 80g Proteiner: 50g Karbo: 0,85g

Hallo!

Hei p deg! Jeg tenkte jeg skulle starte en blogg, frst og fremst for meg selv, hvor jeg kan se hva jeg spiser, og s hadde det jo vrt morro om det var noen som faktisk gadd lese det jeg skr...
hatecarbes

hatecarbes

25, Drammen

Ei jente som prver seg p en livstilsendring! Har masse motivasjon og se resultater er fantastisk! Startvekt 89kg, ml 63-65kg. Her fr du sett mine opp og nedturer, resultater og andre ting jeg kommer p i hverdagen. Ta en titt da vel! :) Bilder er enten tatt av meg eller funnet p google(med mindre noe annet er spesifisert)

Kategorier

Arkiv

hits